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30-11-2023Conseils Coiffure Mon rituel cheveux fins
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Comment favoriser la pousse de cheveux ?

Comment favoriser la pousse de cheveux ?

S’il n’existe pas de recettes miracles pour faire pousser ses cheveux à la vitesse grand V, il existe plusieurs astuces et gestes simples qui, accompagnés de patience, vous aideront à stimuler et favoriser la croissance de vos cheveux. DESSANGE vous dit tout dans cet article afin que vous aussi, vous puissiez arborer une longue chevelure et préserver toute la beauté de vos cheveux.

Comment faire pousser mes cheveux plus rapidement ?

Couper les pointes régulièrement

Il peut sembler paradoxal de se couper les cheveux lorsque votre objectif est de les avoir longs mais cette étape est cruciale. Les pointes fourchues et abîmées peuvent entraver la croissance de vos cheveux en provoquant davantage de cassures le long de votre fibre capillaire.

En coupant vos pointes régulièrement (tous les 2 à 3 mois) vous éliminerez les parties endommagées, conserverez des cheveux sains et favoriserez ainsi la rétention de longueur de vos cheveux.

Masser son cuir chevelu

Un massage du cuir chevelu régulier peut stimuler la circulation sanguine vers les follicules pileux, ce qui favorisera la phase de croissance de vos cheveux.

En effet, masser son cuir chevelu, délicatement et du bout des doigts, pendant quelques minutes chaque jour vous aidera à nourrir vos cheveux en améliorant l’oxygénation de votre cuir chevelu et son apport en nutriments.

Prendre des suppléments

Une alimentation équilibrée est essentielle pour des cheveux en bonne santé, c’est le meilleur moyen d’apporter les nutriments indispensables à leur croissance. Cependant, on avoue qu’il peut parfois être difficile d’obtenir tous les nutriments dont nos cheveux ont besoin uniquement par le biais de notre régime alimentaire. Et si c’est également votre cas, les suppléments alimentaires sont idéaux en complément d’une alimentation saine et équilibrée.

Composés de vitamines et de minéraux tels que le zinc et le magnésium certains compléments alimentaires favorisent la croissance et la rétention des cheveux normaux.

Attention toutefois, les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.

Quels produits pour faire pousser ses cheveux ?

Adopter une routine adaptée

Vous vous en doutez, une routine capillaire appropriée est nécessaire pour favoriser la croissance de vos cheveux. Assurez-vous d'utiliser des produits capillaires de haute qualité adaptés à votre type de cheveux car les cheveux fins, colorés ou encore bouclés n’ont pas les mêmes besoins.

Privilégiez l'utilisation régulière d'un shampooing doux et d'un soin pour maintenir la santé de vos cheveux et minimiser les dommages causés par les agressions extérieures.

Petites astuces :

- Après vous être lavé.e les cheveux, ne les gardez pas trop longtemps enroulés dans votre serviette afin d’éviter les frictions et d’accroître la fragilité de vos cheveux.

- Pensez également à changer votre taie d’oreiller en coton par une taie en satin plus respectueuse de votre fibre capillaire.

Utiliser des huiles capillaires

Les huiles capillaires naturelles, telles que l'huile de coco, l'huile d'argan ou encore l'huile de ricin sont riches en nutriments essentiels pour les cheveux et le cuir chevelu. Appliquez quelques gouttes d’huile sur vos cheveux et votre cuir chevelu, puis massez-le délicatement en faisant des mouvements circulaires.

En fonction de l’état de vos cheveux, vous pourrez laisser l'huile choisie agir plusieurs minutes pour une nutrition en profondeur.

Si vous n’êtes pas fan du fait maison, optez pour des huiles et sérums dont la formule a été spécifiquement développée pour stimuler la pousse ou réduire la chute de cheveux.

Ne pas oublier les soins protecteurs de chaleur

L'utilisation fréquente de fers à lisser ou à boucler et de sèche-cheveux trop chauds peut endommager vos cheveux et entraver leur croissance. Lorsque vous les utilisez, n’oubliez pas d'appliquer un protecteur de chaleur qui protègera votre fibre capillaire des agressions et des effets néfastes de la chaleur directe tout en sublimant votre coiffure.

Essayez également de diminuer la fréquence à laquelle vous utilisez ces appareils de coiffage pour permettre à vos cheveux de se reposer et de mieux récupérer.