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Comment lutter contre la peau grasse ?

Il existe plusieurs types de peaux : peau normale, peau sèche, peau mixte, peau grasse… Même si le type peut varier en fonction de divers facteurs internes et externes au cours d’une vie (vieillissement, hormones, UV, température extérieure, alimentation etc.), celui-ci est principalement déterminé en fonction du patrimoine génétique de chaque individu. Bien que chaque type de peau nécessite une attention particulière, nous nous intéresserons plus en détails ici à la peau grasse, souvent réputée pour causer le plus grand nombre de problèmes cutanés.


Qu’est-ce qu’une peau grasse ?

Le terme « peau grasse » est utilisé pour décrire un type de peau dont la production de sébum est accrue. Cela se traduit généralement par des pores plus visibles et souvent dilatés, un aspect brillant de l’épiderme, ainsi qu’une peau pâle et plus épaisse. Les peaux grasses sont davantage sujettes aux comédons (points noirs ou blancs) et à diverses formes d'imperfections, comme l’acné.

Quelles sont les causes d’une peau grasse ?

Plusieurs facteurs peuvent causer la surproduction de sébum dont sont victimes les peaux grasses : le patrimoine génétique, des déséquilibres ou changements hormonaux, la prise de certains médicaments, le stress et l’utilisation de cosmétiques comédogènes (produits de maquillage qui provoquent des irritations/favorisent les imperfections).


Comment prendre soin d’une peau grasse ?

Pour vivre au mieux avec une peau grasse et tenter de réduire les désagréments qui y sont liés, il faut trouver les soins adaptés. Les peaux grasses ont certes besoin d’être purifiées mais attention, il ne faut pas pour autant les décaper !

  • Un nettoyage profond hebdomadaire : 1 ou 2 fois par semaine (pas plus pour ne pas éliminer tout le sébum et risquer que la peau en fabrique encore plus pour compenser), utilisez un gommage doux permettant d’éliminer les cellules mortes. Une fois la peau parfaitement nettoyée, utilisez un masque pour peaux grasses (généralement à base d’argile, de zinc ou charbon) pour purifier et matifier en douceur votre peau.

  • Le soir : il est primordial (peu importe le type de peau) de bien se démaquiller chaque soir afin d’aider au mieux la peau à se régénérer durant la nuit. Eau micellaire, huile démaquillante, lait démaquillant… c’est vous qui choisissez selon la texture que vous préférez. Sachez que contrairement aux idées reçues, l’huile démaquillante ne rendra pas votre peau plus grasse. En effet, la texture huile étant très efficace pour retirer toute trace de maquillage, il est moins nécessaire de frotter ce qui limite les risques d’irritations.
    Suite à cela, utilisez une mousse nettoyante visage afin de retirer tous les éventuels résidus. Celle-ci laissera votre peau parfaitement nette et fraîche pour appliquer votre crème. Car oui, hors de question de faire l’impasse sur l’hydratation même lorsque l’on possède une peau grasse ! Préférez les soins hydratants à base d’eau car même si votre peau n’a pas besoin de « gras » qu’elle produit déjà elle-même, elle a besoin d’eau pour ne pas être déshydratée.

  • Au réveil : votre peau a été parfaitement nettoyée lors de votre démaquillage de la veille. Nul besoin donc de réinsister avec un nettoyage trop abrasif le matin. Vous pouvez simplement à l’aide d’une lotion purifiante et d’un coton, éliminer l’excès de sébum sécrété durant la nuit et ensuite appliquer votre crème hydratante avant de vous maquiller.

  • Le maquillage : les peaux grasses ne doivent pas se surcharger en matière afin de conserver un rendu naturel. Pour cela, il est nécessaire d’utiliser des fonds de teint aux formules non comédogènes, n’obstruant pas les pores. Ces derniers sont à appliquer à l’éponge (parfaitement propre) pour un effet pleinement fondu, mais surtout pas aux doigts qui représentent de véritables nids à microbes. Si vous souhaitez camoufler des imperfections, vous pouvez utiliser un correcteur localement sur vos rougeurs ou boutons. Attention à ne pas déposer trop de matière et créer ainsi un relief disgracieux. Enfin, pour parfaire votre teint, déposez un nuage de poudre libre ou compacte, pour matifier correctement la peau, sans oublier une touche de blush pour l’effet bonne mine.


Vous l’aurez compris, le mot d’ordre des peaux grasses est l’équilibre qu’il est impératif de respecter ! Toutefois, rassurez-vous, ce type de peau n’a pas que des défauts… En effet, les peaux grasses sont beaucoup moins sensibles au vieillissement cutané et aux rides profondes que les autres types de peau par exemple. Quel que soit votre type de peau, apprenez à l’aimer à la chouchouter comme il se doit, elle vous le rendra dans quelques années.