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30-11-2023Conseils Coiffure Mon rituel cheveux fins
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Mon rituel cheveux fins

Mon rituel cheveux fins

Il peut être difficile de donner du volume aux cheveux fins. Cependant, avec les bons soins et les astuces appropriées, vous pourrez améliorer l'état vos cheveux fins en une chevelure pleine de vie et de volume. Dans cet article, nous explorons les causes des cheveux fins et les solutions pour les épaissir et les mettre en valeur.

Qu’est-ce qui rend mes cheveux fins ?

S’il est courant de faire l’amalgame entre cheveux fins et cheveux clairsemés, il est important de faire la distinction car ces deux états sont différents et ne se traitent pas de la même manière. Les cheveux fins sont des cheveux ayant un diamètre réduit et sont généralement plats et fragiles, ils ont d’ailleurs tendance à vite s’emmêler. Les cheveux clairsemés correspondent eux, à une faible densité de cheveux.

Les facteurs contribuants aux cheveux fins peuvent être multiples. Il est essentiel que vous en identifiiez la cause sous-jacente, pour prendre des mesures adéquates et améliorer l’état de santé de vos cheveux.

L’un des facteurs les plus courant est la génétique, comme pour beaucoup d’autres choses telles que la couleur des cheveux ou leur brillance naturelle, les cheveux fins peuvent se transmettre de génération en génération.

Le vieillissement joue également un rôle dans l’affinement de la fibre capillaire, la microcirculation étant moins stimulée, les cheveux repoussent de plus en plus fins.

Enfin, d’autres causes telles que les dommages causés par des produits chimiques ou la chaleur excessive, une mauvaise alimentation, le stress et même des déséquilibres hormonaux peuvent conduire à un amincissement du cheveu.

Comment faire épaissir mes cheveux fins ?

Choisir des soins adaptés

L'une des premières étapes pour épaissir vos cheveux fins est de choisir des produits capillaires adaptés à ce type de cheveux.

Exit, les produits trop gras qui auraient tendances à alourdir vos cheveux leur donnant ainsi une apparence encore plus fine. Privilégiez des shampooings et soins enrichis en actifs hydratants comme l’acide hyaluronique et l’huile de baobab, ces derniers peuvent vous aider à lutter contre la nature fragile de vos cheveux tout en leur apportant un effet matière, de la douceur et de la brillance.

Lors de vos coiffages pensez à utiliser une mousse et un spray volumisants afin que vos cheveux puissent arborer et garder tout le volume que vous leur aurez apporté.

Utiliser une brosse adaptée

Le choix de la bonne brosse peut faire une grande différence pour les cheveux fins. Optez pour une brosse à poils naturels qui sera plus douce pour vos cheveux qu’une brosse à picots en plastique car cette dernière pourrait provoquer davantage de cassures sur des cheveux fragiles.

D’ailleurs, lorsque vous brossez vos cheveux, faites-le doucement en commençant par les pointes et en remontant progressivement vers les racines pour éviter de les tirer excessivement.

Pour donner plus de volume à vos cheveux lors de vos brushings, nous vous recommandons d’utiliser une brosse ronde dont les poils sont courts et serrés.

Faire attention à son alimentation

Une alimentation équilibrée peut avoir un impact significatif sur la santé de vos cheveux. Assurez-vous de consommer suffisamment de protéines, de vitamines B, de fer et de zinc car ces nutriments sont essentiels à la croissance des cheveux mais surtout à leur santé. Mangez donc des fruits et légumes de saison et variez les sources de protéines et de nutriments.

Les suppléments capillaires peuvent également être d’une aide précieuse si vous avez du mal à obtenir ces nutriments par votre alimentation seule. Attention toutefois, ils doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.

Adopter des gestes spécial cheveux fins

Au quotidien, quelques gestes peuvent redonner du volume à vos cheveux fins.

Vous pouvez, par exemple, essayer la méthode du « reverse washing » en inversant l’ordre de votre shampooing et de votre masque ainsi votre shampooing sera plus doux pour vos cheveux et surtout ils seront plus légers.

Évitez de surchauffer vos cheveux avec votre sèche-cheveux. Lorsque vous l’utilisez, appliquez un protecteur de chaleur pour protéger votre fibre de tout dommage et séchez-les en partie la tête en bas afin de donner du volume à vos racines.

Enfin, dormez sur une taie d'oreiller en soie pour réduire la friction et minimiser la casse pendant la nuit.

Quelles sont les coupes idéales pour les cheveux fins ?

Les coupes courtes et texturées sont idéales pour ajouter du volume et de la dimension à vos cheveux fins. Les coupes bouclées et les légers dégradés peuvent également créer l'illusion de cheveux plus épais. N'hésitez pas à demander conseil à nos experts car ils pourront adapter la coupe en fonction de la texture de vos cheveux, de la forme de votre visage et de vos envies.

En conclusion, avoir des cheveux fins ne signifie pas que vous êtes condamné à une chevelure plate et sans vie. En adoptant les bons soins capillaires, en choisissant les bonnes coupes et en adoptant une alimentation équilibrée, vous pouvez donner du volume et de la vitalité à vos cheveux fins. Alors, mettez en pratique ces conseils, et préparez-vous à arborer une belle chevelure épanouie !